避孕方法那么多,哪种适合自己呢?

生殖健康科 韦玲 发布于:2019-11-07 点击 11683 次

随着人们的性观念的不断开放,在性生活中如何避孕已经成为闺中密友们经常讨论的问题。各种书籍、网络甚至专业医生给出的答案都是五花八门,避孕方法哪么多,究竟哪种方法最安全、最容易操作、又最适合你呢?是不是一旦找到了就可以一辈子都用这种方法避孕呢?本文将会详细的解答上述问题。

一、目前流行的避孕方法通常分为4种:自然避孕法,屏障避孕法,宫内节育器,激素避孕法。

1、自然避孕法:主要包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前,中断性生活,实施起来非常困难,而且,在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠。计算安全期法:推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。由于女性排卵可受生活、情绪、性生活、健康状况和外界环境等影响致排卵推迟或提前。以上2种为低效的避孕方式,有效避孕率仅占50-60%。所以不值得推荐。

2、屏障措施:包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前,必须避免阴茎和阴道的接触。性交前排空避孕套顶端的小囊后戴好,射精后,在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出,否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检查一下避孕套是否漏气。由于许多人使用方法错误,造成避孕失败,有效避孕率仅占80%。据有关统计正确使用避孕率可达95%。且可预防梅毒、艾滋等性传播疾病。

3、宫内节育器:是一种安全、可靠、长效的避孕措施。有长效和可逆的主要优势,在我国已生育妇女中使用广泛。月经干净后2-3天,禁性生活,在医生的检查后选择合适的环放置,人流后也可同时放置。现在使用的是活性宫内节育器:1、含铜的宫内节育器,原理:杀精毒胚、干扰受精卵着床;2、含药物缓释宫内节育器:含孕激素的宫内节育器:抑制子宫内膜生长不利于受精卵着床;含消炎痛的宫内节育器除避孕功能外可减少出血。有效避孕率占98-99%,是一种高效的避孕方式。

4、激素避孕方法:口服避孕药是世界上最流行的避孕措施,尤其在青年女性中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素:雌、孕激素。这两种激素可以抑制卵巢中卵细胞的生长和成熟,阻止了排卵。正确服用口服避孕药,有效率可达99%,在新婚夫妇选择的避孕方法当中列居首位。短效口服避孕药具有高效、安全、简便、作用可逆等特点。除避孕外,还可调经,治疗痛经等,也特别适合年轻未育的人群。

二、不同阶段,如何选择适合的避孕方式?

1、热恋或新婚时期

新婚期的避孕措施应以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则,口服短效避孕药是最佳选择。第四代避孕药不影响体重,对月经周期进行良性调控,减少经量,缓和痛经等优点,不影响性生活,而且停药即可怀孕。其次避孕套也是不二之选。

2、怀孕及哺乳期

为了不影响幼儿发育及乳汁分泌,这个时期的女性最好选择一些物理方法,如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)。使用避孕套、女用避孕膜、皮下埋植剂等也是不错的选择,且产后42天就可以开始使用。

3、生育后女性

10月怀胎后,很多夫妻在平均长达25年的时间里需要长期避孕,这时女性可首选放置宫内节育器的方法。不过,生殖道急性炎症期不宜使用。月经过多的女性可选择含孕激素的宫内节育器。口服复方短效避孕药也是很好的方法。如果以上两种都不适应那就正确使用避孕套。

4、围绝经期

围绝经期女性月经逐渐出现紊乱,排卵没有规律,避孕方法首选避孕套或阴道隔膜。放置宫内节育器所导致的出血容易与更年期女性月经紊乱导致的出血难分辨,年龄大于45岁女性少用避孕药。

5、特殊患病期

很多疾病对女性避孕措施提出了较高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕药;患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的女性不宜放置宫内节育器……,这类女性最好在医生推荐下选择避孕方法。

生殖健康科  韦玲

扬州市妇幼保健院
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