一提起最佳生育年龄，似乎强调的都是女性的年龄，对男性的年龄一般都不太关注。在传统观念里男人只要有精子就可以了，毕竟古往今来老来得子的例子屡见不鲜。

事实果真如此吗？不妨看一组数据，假设当妻子处于最佳生育年龄段即小于25周岁时，看看丈夫的年龄对受孕有怎样的影响：当丈夫处于35岁以内时，夫妇成功受孕需要的平均时间是6个月；当丈夫年龄处于35-40岁时，成功受孕需要的平均时间是12个月左右；而当丈夫年龄在40岁以上，成功受孕的需要的平均时间则延长到24个月左右。结论：在女方年龄相当情况下，男方年龄超过35周岁，年龄越大成功受孕需要时间越长。由此可见，老夫少妻的生育并没有想象中那么顺利。

和女性相比，男性的生育能力可维持到较高年龄，但随着年龄的增长男性精液参数逐渐下降，比如射精量减少、精子数量下降、活力减退、畸形精子增多、以及不同程度的精子DNA损伤等等，这些都是氧化应激惹的祸。氧化应激是导致生育力下降的罪魁祸首，它和衰老、不良生活方式等密切相关。随着男性年龄增加，氧化应激除了导致精子出现前面所说的各种质量下降、受孕困难和流产率增高以外，还会引起精子的基因修复能力下降、以及精子基因点突变的概率增加，直接导致后代遗传性疾病风险增加。

有研究指出，30岁以上的男性每增加1岁，精子DNA就可能增加2个新发点突变，后代患精神障碍、孤独症等疾病风险也逐步增加；随着男性生育年龄的增加，后代患软骨发育不全、神经纤维瘤、Apert综合征等单基因疾病风险也增加。大样本的流行病学调查研究发现，男性的生育年龄与孩子的神经系统发育和学业问题密切相关，年长男性让妻子受孕出生的孩子出现双向性情感障碍症、自闭症、注意力缺陷、多动症的概率大大提高。

可见年龄不仅对成功受孕有影响，对后代的影响更是远远超出了我们的想象，男性生育年龄在优生优育中有着至关重要的作用，应尽量选择35岁前完成造人计划。

生殖健康男科  阮衍泰副主任医师