限制嘌呤：选用含嘌呤低的食物，禁用高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆浓肉汤及菌藻类等。

限制能量：减轻体重最好能低于理想体重的10%—15%，切忌减肥过快，应循序渐进，因减肥过快，脂肪分解，易诱发痛风急性发作。

蛋白质：应以植物蛋白为主，动物蛋白可选牛奶、鸡蛋，尽可能不用肉类、禽类、鱼类等。如食用，也应将瘦肉、禽肉等少量煮沸后弃汤食用。

脂肪：脂肪可减少尿酸正常排泄，应适当限制。

维生素：应供给充足的B族维生素和维生素C。

应多供给蔬菜、水果等碱性食物，每日可食蔬菜1Kg，水果4-5次，盐2-5g。

水分：每天液体量在2L以上，最好达到3L。

禁用强烈的香料及调味品如酒和辛辣调味品。