1.心理准备。术前保持良好的精神状态，肌肉放松，有利于更好地进行手术。

2.控制饮食。手术前一天不要摄入过多粗纤维食物，以免术中排便导致伤口感染。不要吃辛辣刺激食物，以免引起肛门直肠毛细血管充血，致手术出血。可进食粥、馒头、面条等。

3.戒烟戒酒。长期吸烟饮酒会造成麻醉效果不理想，影响手术效果。

4.肠道准备。肠道手术前晚或术日晨，护士会至床边进行灌肠，排空大肠内的粪便，有利于创面愈合，防止感染。

5.耳穴压豆。手术前晚或术日晨，护士会至床边进行耳穴压豆，有镇静、止痛作用。

6.皮肤准备。手术前晚或术日晨护士会至床边进行皮肤准备，剃去手术部位的毛发，沐浴后更换手术衣裤。

7.活动指导。术前学会踝泵运动，术后每天做5-8次，每次做5-10min，可有效防止发生静脉血栓。方法：躺在床上，下肢伸展，大腿放松，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，至最大限度时保持10秒；之后脚尖缓缓下压，至最大限度时保持10秒；之后以踝关节为中心，脚趾做360度绕环，尽量保持动作幅度最大；然后放松，一组动作完成，稍休息后再次进行下一组动作（详见“扬州妇幼”微信公众号视频）。

8.有效咳嗽。可缓解肛门疼痛。方法为：侧卧位，身体前倾，单手保护肛门切口，深呼吸后屏气3-5秒，用力做爆破性咳嗽，将气道内的分泌物或异物咳出。

9.术后体位。去枕仰卧6小时，不枕枕头，平卧于床上，四肢有感觉后可活动四肢，切记不可抬头。

10.术前6小时禁食禁饮。手术日携带外用药，由工友接送至手术室。出发前需取下所有首饰，如手表、项链、耳环等，有义齿者，取出义齿。有美甲者，去除美甲。

（肛肠科 赵恒芳）