——从骨科“健康宣教”方式改变想到的

　　因为接受了全髋关节置换术，78岁的沈奶奶需要卧床一周左右。卧床期间的功能锻炼直接关系她关节功能的恢复，成了护理人员眼前的重要任务。

　　“奶奶，从现在起你每天要进行关节运动，要锻炼股四头肌功能。”术后第一天，病房里传来护士给洪奶奶宣教的声音。

　　沈奶奶满脸疑惑地看着护士：“什么是‘骨四头鸡’啊?我才开的刀，不叫我好好卧床休息，怎么还叫我做运动呢？”

　　“股四头肌是腿上肌肉的名字。关节运动就是膝关节做收缩、放松动作，锻炼肌肉。”一旁的护士解释着。

　　沈奶奶依然一脸疑惑，躺在床上没有任何动作。

　　护士侯梅玲正好经过：“沈奶奶年纪大了，你们这么教是不行的，我来吧。”

　　“沈奶奶，您别管叫什么名字，我来教您做个操。我做一遍，然后您跟着来。”说到这，她拎起裤腿给沈奶奶做起了示范动作。

　　“首先，我们一起做第一节。您看，我们膝盖上方突起的骨头叫髌骨，第一节操就是让髌骨跳舞，通过大腿肌肉的收缩，这个骨头就可以上下移动。您先用好腿做，学会了再用另外一条腿做……”

　　别看沈奶奶年纪不小了，可她学得还挺快，教了两遍她就学会了。

　　“您可真聪明，有的年轻人也得学几遍呢。这两天您先做第一节，每天做5回，每回做20次。过几天我再教您做第二节。”

　　沈奶奶笑了起来，自豪地说：“不是我聪明，是你们指导得好。有你们这么细心的指导，看来过不了几天我就可以下床走路喽。谢谢你们！”

　　编后：作为手术科室，骨科患者术后功能锻炼指导尤其重要，为了帮助病人早日康复，达到最佳治疗效果，骨科在健康教育上下足了工夫。以科主任、护士长以及主治医师陈智博为代表的医务人员，总结出一套有效的健康教育方法：一方面以简明质朴的语言辅以示范，促使患者自觉采纳有益于健康的锻炼方式，促进健康，提高生活质量；一方面通过撰写通俗易懂的科普文章，帮助患者了解影响健康的危险因素，做到预防疾病，防患于未然。为此，他们每天都在努力着。

                          骨科病区供稿  院办采编

                            二○一六年八月二日