预防乳房皲裂,从正确含乳做起

产科 钱红芳 发布于:2018-08-06 点击 9446 次

  看着宝宝在自己怀里吃饱后满足的表情,是新妈妈们最幸福的时刻,但随之而来的乳头皲裂、乳房肿胀不仅让妈妈疼痛难忍,同时也影响顺利哺乳,甚至给细菌以可乘之机,引发乳腺炎。实际上,很多时候出现上述情况是因为宝宝含乳不当造成的。


  新妈妈们哺乳最常见的错误做法是只让宝宝吸乳头,没有把乳晕也一并送进宝宝嘴里。可能很多妈妈都不太明白乳晕和哺乳的关系,这里讲讲乳汁在乳房里是怎么储存和泌出的。


  乳汁产生的源泉是乳腺,乳腺分泌乳汁后从乳腺管排出,储存在乳晕下面的输乳管壶腹内。乳腺管开口于乳头,却汇集于乳晕,宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头,刺激乳腺管引起泌乳反射。如果宝宝只是吸吮乳头,就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳,结果宝宝因吸不到奶更着急使劲,而初产妇的乳头脆嫩,很容易造成乳头皮肤破损。


  正确喂奶的4个建议

  宝宝吃奶的姿势  准备喂奶前先将宝宝抱在怀里,注意宝宝的头与身体成一条直线,鼻尖对着乳房,母子紧紧相贴。

  妈妈喂奶的姿势  妈妈要一只手托着宝宝的头和肩膀,如果是新生儿则应托着他的臀部,另一只手托着乳房。

  递乳头的时机   要让宝宝将尽量多的乳晕含到嘴里,这里有个小诀窍:最开始不要直接将乳头递进宝宝嘴里,而是先用乳头轻轻触碰宝宝的上下唇,宝宝受到美食引诱自然会张开嘴,等看到宝宝嘴张得很大时迅速将乳头递给宝宝让其含乳。

  正确含乳  含乳应包含乳头和大部分乳晕。宝宝吸奶时下唇外翻包住了大部分的乳晕,可以看到上方的乳晕比下方露得多。另外,孩子边吸奶,妈妈可以一边向胸壁方向轻轻挤压乳房,帮助刺激泌乳。挤压应轻柔缓慢并注意观察孩子反应,防止太快引起呛奶。


  新妈妈们除了做到上面四点,还应该做到:

  1、不用肥皂、酒精擦洗乳头

  2、每次哺乳前后均应挤出少许乳汁涂于乳头上,哺乳前涂有利于润滑乳头,哺乳后涂是因为母乳中含有大量的免疫蛋白(如乳铁蛋白)和免疫活性细胞(如巨噬细胞),有利于乳头修复

  3、当宝宝吸完奶后,不要直接用力将乳头拔出来,而是用手指将宝宝下颌推开,宝宝自然会张开嘴,这时候再取出乳头。


  如果出现乳头皲裂,可用高纯度羊脂膏、乳头修复霜、美宝涂乳头,于哺乳前洗净,再涂上乳汁,哺乳时先喂健侧乳房,后吸患侧以缩短患侧的吸吮时间,多余乳汁可挤出。皲裂严重者应停止哺乳,可挤出或吸乳器将乳汁吸出后喂给宝宝。


产科  钱红芳


扬州市妇幼保健院
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