宝宝的吸吮过程反射性地促进母体缩宫素的分泌，促进妈妈子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。

有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进妈妈体形的恢复。

母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，达到产后避孕的目的。

母乳喂养过程中，妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流，可促进亲子感情的建立，也可使妈妈得到心理上的满足。

降低乳腺癌与卵巢癌发生的可能。

母乳中几乎无菌，可直接喂哺，不易受污染，温度适宜，吸吮食量可随宝宝需要增减，方便、卫生、经济，可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。