疼痛被列为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“第五大生命指征”，耳闻生娃要经历10级痛，很多产妇因此焦虑恐惧。作为助产士，帮孕妈妈舒适、无痛分娩，我们责无旁贷！

一、全程无痛了解一下

早在20多年前，我院率先在全市开展椎管内麻醉分娩（俗称无痛分娩），2024年，率先开展“全程无痛分娩”服务——正式进入产程后，一旦宝妈感觉宫缩痛不能忍受，就立刻施行无痛分娩。进入第二产程，麻醉医生会和孕妈妈保持沟通，根据产痛变化提供个性化的给药方案。在第三产程，宝妈若需缝合会阴伤口，椎管内镇痛会持续给药，阻断疼痛。

全程无痛分娩的实施，让千千万万产妇告别难以忍受的阵痛，体现了人类生育文明，“生孩子打无痛”已成为妇幼的金字招牌。

作为一名缺乏经验的产妇，顺利实施无痛，得先学会下图这个特殊体位，提前练习，掌握要领，到打麻醉的时候您就可以轻松应对、事半功倍！

二、“ 大虾式体位”学习一下

在进行无痛分娩时，为配合麻醉穿刺，孕妈妈需要摆出一个特殊的侧卧体位：侧身屈膝，低头抱膝。宛如一只蜷缩的大虾，充分暴露脊椎间隙，利于麻醉医生操作。

通常，未经练习的孕妈妈摆出这个体位要几分钟甚至更长时间，对于正在经历阵痛的孕妈妈来说，相差的每一分每一秒都让人痛不欲生。所以，提前掌握要领积极配合医生摆好体位，关键时候可以减少痛苦，尽快进入“无痛”状态！

温馨提示：作为专科医院，我院产房助产士小姐姐们还会综合运用拉玛泽呼吸法、心理疏导、按摩、音乐、导乐球、自由体位、芳香疗法等措施，帮产妇缓解疼痛、促进产程，提升舒适度！

孕晚期的准妈妈，可以预约“助产士门诊”咨询，也可以报名参加孕妇学校“星爸爸星妈妈训练营”活动，提前进入产房，体验分娩实境。舒适分娩，妇幼助产士竭诚为您服务！

（产科 傅晓岚）