婴幼儿入睡困难或睡眠不安是父母较多关注的问题，其中对夜醒的担忧较多，是就诊的常见原因。婴幼儿入睡困难和睡眠不安主要表现为睡眠启动困难，同时可伴有睡眠维持困难而表现为睡眠不宁，睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”。在婴幼儿时期睡眠呈“碎片化”将影响体格、精神发育。主要原因有以下几点： 

     1、外在的因素  如噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境，睡眠环境温度过高或过低，睡眠地点频繁改变也是常见的影响入睡的因素，都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁的喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多，也可引致睡眠不宁。

     2、内在因素  躯体疾患如佝偻病、消化不良、中耳炎也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发音异常，例如新生儿缺血缺氧性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。

     3、饮食因素   牛奶过敏是常见和最早期的原因，其次添加辅食过早、过多、过杂，婴幼儿会因频繁腹痛而致严重的睡眠不安和昼夜节律的紊乱。

     治疗以采用睡眠保健和行为矫正的方法为主，并要尽量避免以上良因素，不能操之过急，一般采用渐进的过程，父母要认识养成孩子良好睡眠习惯的重要性，设置一个符合睡眠卫生的环境，在进入睡眠时尽量避免过度的父母参与和不必要的干扰，不要用训斥、惩罚和厌弃的方式对待患儿，否则会加重存在的问题，婴幼儿的睡眠方式具有高度的可塑性，发育正常的婴幼儿在大多数情况下睡眠不安往往是暂时的，而且早期给予针对性行为治疗常有良好和快速的效果。