“医生，我家宝宝最近不喜欢喝奶，是不是到了厌奶期呀？”“医生，我家宝宝加辅食了，是不是可以减奶量啊？”“医生，我家宝宝最近不喝夜奶了，我要不要把他喊醒喂呀？”“医生，我家宝宝配方奶喝的多，要不要喂水啊？”……

众多的问题，感觉有必要给大家提一些建议，正确地指导一下。

0~6月期间，主张纯母乳喂养，母乳量不足时，可采用配方奶补充。1~2月龄婴儿，日间<2小时哺乳一次，如睡眠时间超过4小时，建议将婴儿唤醒喂哺，避免奶量摄入不足，夜间哺乳时间可延长，约3小时，甚至4~5小时，昼夜喂奶次数8~10次，喂奶后帮助宝宝排出吞入的空气预防溢奶。新生儿不建议使用安抚奶嘴，可能会影响母乳喂养习惯的建立。母乳含有88%的水，正确充分的母乳喂养可以保证6月龄内宝宝对水的需求，没有特殊情况不需要额外补充水分。新生儿分娩出院后就可以补充维生素D或维生素AD，无需补充钙剂。膳食均衡的健康母亲每周食用1~2次深海鱼可以基本保证乳汁中DHA含量，无需另外服用。3月龄左右的宝宝会进入生理性厌奶期，奶量需求会减少，一方面是因为宝宝的生长速度减慢；另一方面，3月龄后的宝宝，从奶中吸收蛋白质能力增强，增加了肝肾工作量，时间长了会造成疲劳，表现为食欲下降；再有，有些宝宝可能到了长牙期，牙龈不适也会进奶量减少。

6~8月龄，母乳仍是这一阶段最主要的营养来源，此阶段应引入富含铁的固体食物，如强化铁的米粉、红肉类等食物。蔬菜由根茎类的，如土豆、南瓜、胡萝卜逐渐过渡到绿叶蔬菜。辅食逐渐由泥状过渡到碎末状，帮助宝宝学习吞咽、咀嚼能力。需强调的是，6月龄开始添加固体食物，是为了补充能量不足的部分及补充最容易缺乏的铁元素，必须保证原有奶量基本不变，此阶段每天仍需700~900毫升的奶量，逐渐停止夜间喂哺，保证婴儿睡眠质量。

9~11月龄，宝宝母乳摄入频次减少，但由于每次摄入量增加，因此每天的奶量仍为700~900毫升，随着体重增加，需增加能量摄入部分应通过增加固体食物的能量密度和量来满足，蛋黄可逐渐增加至每天一个，红肉类动物性食物25~50克/日。这一阶段是培养宝宝咀嚼功能的关键期，不同质地的食物分开进食，有助于帮助宝宝学习咀嚼不同质地食物，减少幼儿阶段的进食问题。

在整个婴儿期，如无特殊情况，只需要补充维生素D或维生素AD，奶量充足无需添加钙剂。

看完这篇，宝妈宝爸应该大致了解了吧。

儿童保健科  苏亭娟