立秋为二十四节气中的第13个节气。“立”意味着季节的确立，立秋开始，阳气渐收，阴气渐长。

时至立秋，并不意味着暑季结束，愉快的暑假还有将近一半。在暑期，不少小朋友多了不少“看电视、玩平板、打游戏”的机会，与此同时，眼睛干涩、视物模糊、眼镜度数加深等状况也跟着出现……不少家长咨询：中医有什么好办法护眼呢？

一、中药口服+外治

肝开窍于目。视力减退和肝阴血不足相关。秋天燥邪易侵犯机体，易导致“阴”相对不足。因此，立秋时节是补肝阴、肾阴、肺阴最好的时机。

食用花青素、胡萝卜素含量高的食物，可以保护眼睛，如蓝莓、胡萝卜、深海鱼等。

中药离子导入将药物引入眼部穴位，可改善眼周局部血供，对于预防近视加重也有一定作用。

针对儿童、青少年近视高发现状，中医科特别推出特色茶饮“明目茶”，可滋养肝阴、缓解秋燥，帮助改善视疲劳、干眼、模糊等症状。

二、针灸疗法

针灸通过穴位刺激，能够舒筋活络、放松眼部睫状肌、调整脑部神经。需注意的是：针灸并不能够彻底治愈近视，只是一定程度上缓解症状、减缓病情发展。

三、揿针治疗

也称“皮内针”，属针灸的一种，将小针扎入穴位并固定一段时间，刺激经络气血，起到治疗作用。相较普通针灸，揿针更为方便灵活，留针时间更长，患者配合度更高。

温馨提示：秋季始燥，让我们一起“防秋燥、养肝目”。亲爱的家长朋友，家有视力下降的儿童青少年，又不愿打针吃药的，中医防治近视的方法不妨做起来。目前，中医科还在国庆路院区哦！

（中医科 王峥妍）