口肌训练也称“口部肌肉运动治疗”，通过加强口部感觉处理，促进下颌、唇、舌的稳定性和分离运动能力，从而提高言语发音能力。适用于口腔肌肉功能性活动受损人群，如唇腭裂、脑瘫儿、言语失用症和构音障碍。

一、哪些表现说明需要做口肌训练

若孩子1岁时常出现呕吐反射，吞下半固体食物时嘴唇合不上，咀嚼时唇和脸很少活动；1岁半咀嚼时嘴唇合不上，吞东西时舌头常伸出来，用杯子喝水时，水常漏出；2岁时常流口水，不会用吸管，不能自如咬食较坚硬的食物；3岁时咀嚼食物无法从一边转移到另一边，咀嚼时舌头很少活动，则说明孩子口肌功能存在问题，需要进行训练。

如果孩子吃东西没问题，能咀嚼坚果、会吐核、吐鱼刺，可以初步排除口肌问题导致的言语障碍，也就无需进行口肌训练。

二、口肌训练小游戏

常规口肌训练枯燥乏味，孩子难以坚持，今天给家长介绍几个小游戏，让孩子增强学习兴趣，提高训练效果。

（1）嘴唇训练

1.嘟咧唇挑战。可提升唇部肌肉控制力和嘴唇发音灵活度。牙齿轻轻合上，进行嘟嘴-咧嘴切换，再尝试牙齿张开一点，棉签放牙齿之间叼住并保持，嘴唇不碰到棉签。

2.嘴唇夹饼干。提高双唇肌肉力量，刺激双唇发音。嘴唇夹住一块饼干，试着用双唇含住不掉落。嘴唇抿住一块正反面涂有果酱的饼干，让小朋友用双唇将果酱抿干净。

3.棉签射箭。增强孩子圆唇能力，促进口鼻分离呼气。在桌上摆上纸杯，准备一根粗点的吸管和细点的棉签，把棉签套在吸管里，家长示范通过吹吸管射出棉签击倒纸杯，让孩子尝试并多次练习。

（2）气息训练

火焰控制家。锻炼气流控制能力，纠正过度鼻呼气的问题。

准备一支蜡烛，家长演示吹蜡烛控制火焰扭动，但不吹灭，让孩子尝试控制气息吹动火焰，提醒孩子不要吹灭蜡烛并及时给予鼓励。

游戏还有很多，让我们明天接着练。未完待续……

（儿童康复科 胡颖涵）