门诊大厅每天都有很多人等待抽血化验，对于血液检查，不少人认为采血前都要空腹，只有空腹采血才能保证检验结果准确。有些患者为了做到“空腹”，甚至饿到中午！其实，这种“将饿进行到底”的空腹采血认识是不对的，并不是所有血检都需要空腹。那么，什么才是“空腹”？哪些检查需要空腹呢？

什么是空腹？

通常要求当日清晨未进食，且距上一顿8-12小时。研究表明，空腹时间10个小时左右时，机体内各成分达到相对稳定和平衡状态，这时采血结果相对准确。同时，采血前一天晚上，需保持平时的生活习惯，以清淡饮食为主，不吃太过油腻、太甜和太咸的食物，尤其不能饮酒。　　

空腹是不是越长越好？

空腹采血的最佳时间在早上6点半至9点半，最迟不宜超过10点。如空腹时间超过12小时，体内生理性内分泌激素会对某些生化指标产生影响，这时检测结果不仅不能反映真实水平，甚至会误导医生做出错误判断。这也是为什么大多数医院规定空腹采血截止到早上10点，并不是因为医生“懒”哦！

空腹可以喝水吗？

采血者通常被医生告知空腹除了禁食外，禁水也需6小时以上，这并不意味着不能喝水。采血当天早晨可以喝少量白开水，一般以不超过200ml为宜，但不能大量饮水同时不能喝饮料、茶水和咖啡等，以免影响检测结果。

哪些项目需要空腹？

空腹血糖、血脂、肾功能、肝功能、血粘度、总胆汁酸、性激素6项和肿瘤标志物等这些受饮食影响较大的项目，则需要空腹采血。而像血常规、血型、感染性标志物等，是否进食不会影响检测结果，则不需要空腹。如果遇到不清楚的，应询问医生，谨遵医嘱。

（检验科 侯书宁）