随着生活条件改善，越来越多的新妈妈开始重视产后康复。但也有一些妈妈认为：自然分娩会使盆底肌受损，顺产后要做康复训练，但剖腹产宝宝是从肚子里取出的，不会对盆底肌造成伤害，也就不需要做产后康复——这是真的吗？

剖腹产也会出现盆底功能问题

女性盆底肌位于骨盆底部，由肌肉、筋膜韧带、血管、神经所组成，像弹簧吊床一样承托着盆腔器官如尿道、膀胱、子宫等，维持这些器官的正常位置和功能。

怀孕后，子宫增大、体重增加都会对盆底造成影响。尤其在妊娠后期——孕妇脊柱弯曲度发生改变，导致腰椎向前突出，人体重心由腰骶部指向盆底，进一步造成盆底结构损伤。正因如此，部分孕妈妈在妊娠后期就会出现咳嗽、大笑时不自主漏尿现象（压力性尿失禁）。也就是说，怀孕本身就会对盆底功能造成影响。

认为剖宫产不会对盆底肌造成损伤的读者，现在您明白了吧——和顺产一样，如果不及时治疗，剖宫产妈妈和自然分娩妈妈一样，轻者表现为阴道松弛、小腹坠胀，重者可能导致子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出等盆底疾病。

盆底功能评估的最佳时机

产后半年内为产后修复黄金时期。无论是剖宫产还是顺产，宝妈都应该在产后42天进行盆底功能评估、康复，及时发现问题、尽早处理，有利于减少盆腔脏器脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。

产后42天，在确定子宫恢复良好没有炎症的情况下，就应该及时进行盆底修复。否则，随着时间后延，盆底功能障碍发生率会越来越高，治疗效果也会大打折扣。

（妇女保健科 钱欣艺）