今天是世界早产儿日，希望通过科普，帮助早产儿家庭了解早产宝宝、更好地照护早产宝宝健康成长。

与足月儿相比,早产宝宝身体稚嫩,组织器官发育不成熟，出生后生存、健康及生长发育都面临更大的挑战，早产儿父母面临更多的育儿困扰和更大的身心压力。

喂养：少量多次，慢慢喂，轻轻拍

1.少量多次。早产宝宝胃容量较小，消化能力相对较弱，少量多次喂养可以减轻宝宝胃肠道负担。一般早产宝宝每日需要喂哺8-10次，每次间隔不超过4个小时。

2.慢慢喂。早产宝宝力气不足，在出院初期，一次吃奶一般需30-40分钟，妈妈应有足够的耐心喂哺。此外，喂奶期间宝宝常会睡着，妈妈可以抚摩耳部或轻弹足部弄醒宝宝，接续完成喂哺。

3.轻轻拍。由于早产宝宝贲门（胃入口）发育不成熟，很容易出现吐奶现象。所以不要让宝宝吃得太急，喂奶时和吃饱后记得拍嗝，竖起宝宝，轻轻拍打后背3-5分钟。

温馨提示：如果宝宝每天规律小便，体重稳步增加，说明宝宝喂哺量充足。

保暖：打造四季如春的家

早产宝宝对温度非常敏感，爸爸妈妈要保持室内温湿度恒定，不能过热或过冷。在夏季，室内温度保持在26-28度，冬季室内温度保持在24度左右，湿度55-65%为宜。

睡眠：养育安睡天使

良好的睡眠是早产儿生长发育的重要条件，早产宝宝通常每天睡18-20个小时。父母应根据宝宝的睡眠周期和喂哺需要制定护理计划，换尿布、喂奶等应集中操作，尽量给孩子完整的睡眠时间。

环境：远离噪音和强光

早产宝宝对光线刺激敏感，太亮或太暗都不利于大脑和视力发育。睡眠时，父母最好降低室内光线，白天可以拉上薄窗帘，让孩子在自然的室内光线里逐渐适应。噪音刺激不利于早产宝宝大脑发育，家长应营造一个安静的环境，说话轻柔、避免穿有响声的鞋、不要用力关门窗等。

预防感染：手卫生、少探视、常洗澡

早产宝宝免疫系统发育不成熟，护理前应先洗手，尽量减少探视。早产宝宝洗澡不仅是卫生问题，更是预防皮肤感染的重要手段。给宝宝洗澡最好在喂奶前后一小时，室温保持在26-28℃，水温控制在38-40℃，动作轻柔利落，避免受凉，注意不要用碱性较强的肥皂给宝宝洗澡。

抚触按摩：“手”护宝宝成长

规律的抚触可改善宝宝睡眠，增进亲子感情，促进体格和智力发育。抚触前应营造温暖舒适的环境，在喂奶后1-2小时进行，每日1-3次，每次10-15分钟，手法要轻柔，可播放一些柔和的音乐，多和宝宝进行眼神交流。

温馨提示：早产宝宝出院后随访不容忽视,须定期追踪评估,定期进行体格发育、视听及智力检查。早期发现问题,早期干预,对于早产宝宝正常发育非常重要。

（新生儿科 韩敏）