新生命呱呱坠地，一个不谙世事的小姑娘来了句“宝宝头怎么这么长呀，太丑了……”宝爸宝妈瞬间焦虑：是呀，这么长，该咋办？

一、“先锋头”你别怕

新生儿骨缝没有完全融合，柔软且富有弹性，很容易变形，顺产的宝宝经历了产道的挤压，头部常常变长、局部水肿，就像顶了个“包”，这种情况在医学上称之为“产瘤”，又称“先锋头”。

“先锋头”属于顺产宝宝特有的生理现象，看起来有点丑，但随着压力的解除、水肿的消退，数天后就会慢慢恢复，无需特别处理。

二、如何避免宝宝头型异常

在新生儿和婴儿期，如果宝宝睡姿不当，习惯偏向一侧，或者头总是朝一个方向，很容易把头睡变形。家长在养育过程中注意以下这些，让头骨均匀受压，就能让宝宝头型饱满、端正。

1.换方向睡。变换宝宝睡觉时头的朝向，床头床尾轮着睡，利于转头、减少同侧颅骨受压。

2.变换姿势。抱宝宝或喂奶时变换左右手臂，对于3月龄内的宝宝，清醒状态时，妈妈可通过红球、黑白卡、小沙锤引导宝宝转头，挂在床上的玩具经常变动位置，也可以经常变动小床位置，让宝宝换个角度看东西。

3.多趴一趴。宝宝清醒时，一定要让他多趴，如果担心累着宝宝，刚开始可在宝宝腋下放置糖果枕或三角形斜坡垫辅助，随着宝宝能力增强，可撤去辅助物。每天多趴，不仅可改善头型，还能锻炼宝宝大运动能力，如抬头、翻身、爬行等，可谓一举多得。

三、头型不好能通过定型枕矫正吗

有些家长问，宝宝头已经睡偏了，可以通过定型枕来矫正吗？研究表明：除采用新型定型枕用于预防住院期间早中期早产儿“扁头综合征”以外，不建议给宝宝使用定型枕。

宝宝通常喜欢朝人或光线明亮的地方看，有些妈妈为了固定宝宝睡姿，用小枕头或毛巾抵住宝宝，在此提醒——小婴儿床上不能放毛巾、枕头这些布类。在无人看守时，一旦宝宝误抓遮住口鼻，有发生婴儿猝死综合征（SIDS）的危险！

四、多大开始用枕头

目前专家共识是：一岁以前都不要给宝宝睡枕头，尤其是定型枕！这与宝宝的“颈前曲”尚未形成有关。

一岁以后也不是所有宝宝都需要用枕头。家长可以观察宝宝是否有下列表现：宝宝喜欢垫着东西睡觉，或总往大人的枕头上蹭；头部垫高时明显睡得更香；在睡梦中灵活翻身、转头；宝宝侧躺时，脖子不能自然放直，要歪着脖子才能躺在床上……如果有，说明宝宝可以使用枕头啦！

五、哪些头型异常要重视

婴儿头型不标准很常见，并不影响大脑发育。轻微的头部不对称，完全可以等头发长了以后通过发型来修饰。但是，一些疾病也会引起婴儿头型的异常，如果发现以下几种头型，家长务必及早带宝宝至专业机构评估，及早诊治。

（儿童保健科 苏亭娟）