孕前准备是创造最佳生长环境，使胚胎从健康的最高点出发！

　　每个准爸爸和准妈妈都应该了解有关优生优育的科普知识，如：什么是排卵期、如何选择合适的怀孕期、想要宝宝时原采用避孕措施的应什么时候停止使用、哪些正在服用的药物要停止服用或改用其他药物、怀孕后自觉症状、有害环境和有毒物品在孕前期要避免接触，孕前如何营养等。

孕前其他准备：

　　１、避免药物和蔬果农药残留的影响；

　　２、至少从孕前三个月开始忌烟酒，特别忌白酒，还要避免被动吸烟，避免在高温作业、振动和噪音过大作业；

　　３、应尽可能避免射线检查，尤其是腹部；

　　４、远离有害的工作环境，如经常接触铅、汞等金属或二甲苯、苯等有机物的工作；

　　５、密切接触化学试剂、农药的工种的工作者，在受孕前，应考虑暂时调换工作岗位，或向医生咨询采取一些防护措施。如何增强孕前体质。