9月20日是第33个全国爱牙日。我院口腔保健科近几年对扬州市幼儿园口腔检查发现，儿童乳牙龋齿（即蛀牙）的平均发病率高达50%以上，说明儿童蛀牙形势严峻，蛀牙预防刻不容缓。

为什么现在孩子蛀牙会越来越多呢？通过多年儿童口腔保健和临床治疗我们发现，儿童蛀牙越来越多与家长普遍存在的七大牙齿保健误区有关，下面就和大家简单分析一下这七大误区，以及应该采取什么样的对策。

误区一：饭前刷牙，饭后漱口

应为：饭前漱口，饭后刷牙。单纯漱口的口腔卫生效果远远不如刷牙，早饭前，因为前一天晚上睡前已经清洁了口腔，口内并无多少食物残渣，仅有一些唾液，早晨起床后，只需用清水漱口就可以，然后吃早饭，吃完早饭再刷牙彻底清洁口腔，始终保持饭后口内没有食物残渣。

误区二：儿童自己刷牙就行

应为：家长应该协助孩子正确刷牙孩子自己刷牙。尤其低龄童，大多数就是一个形式，可能也就是将牙刷在嘴里胡乱捣几下，自己根本不知道牙齿哪里容易积存食物需要多刷。所以父母应该首先学会正确的刷牙方法，然后每次都要指导和监督孩子刷牙，直到完全学会。

误区三：蛀牙是有遗传的

应为：蛀牙是细菌引起，没有遗传。引起蛀牙的细菌不会从母亲直接传给胎儿，宝宝蛀牙是遗传自己的蛀牙基因是完全没有道理的，蛀牙都是后天由细菌等原因引起。当然牙齿排列不齐是有遗传的，进而会形成和父母一样的牙齿排列异常，造成食物难以清洁而形成蛀牙，但不属于遗传。

误区四：乳牙没有恒牙坚硬，所以要吃软的

应为：乳牙适当的咀嚼力，可以促进颌骨的发育。儿童乳牙期需要足够的咀嚼刺激，颌骨才能正常发育。过软和精细的食物，所需咀嚼力很小，对上下颌骨产生的生理性刺激也很小，因而不利于颌骨和恒牙胚的正常发育，造成乳恒牙替换障碍，如临床多见的乳牙滞留原因多见于此。因此乳牙期，应多吃粗纤维食物，如蔬菜、瘦肉等，不仅有利于颌骨的发育，而且有利于牙齿表面的清洁。

误区五：乳牙反正要换，蛀了换新牙就好了

应为：不改变不良习惯，蛀牙换了新牙也会蛀。乳牙一旦蛀了，不能仅仅寄希望换新牙，而应积极进行治疗，并改变以往的不良习惯，否则即使换了新牙，喜吃甜食、刷牙不认真等不良习惯依然存在，那么，新换的牙依旧会蛀。

误区六：用甜食哄就是爱孩子

应为：爱孩子应让其少接触甜食。蔗糖是引起蛀牙的细菌最适合的食物，不要怀疑含蔗糖的甜食就是蛀牙最主要的原因之一。因此哄或奖励孩子甜食恰恰不是爱孩子，而是让孩子产生蛀牙的可怕行为，必须摒弃，可以用玩具和游乐的机会等代替奖励。

误区七：孩子牙疼了才去看牙

应为：养成看牙医，而不是看牙病的习惯。孩子牙疼才去医院看牙，孩子因为恐惧心里压力大，很难配合完成治疗。因此平时即使没有牙病也要定期带孩子去医院看牙医，孩子容易对医生建立信任，为以后的牙齿治疗提供基础，当然如果坚持定期看牙医，大概率孩子就不会产生蛀牙。

了解了儿童牙齿保健中家长常见的七大误区，今后一定要主动摒弃，避免再犯。儿童牙齿健康是家长不可推卸的责任，让我们积极行动起来，不断学习正确的口腔保健知识，和牙医一道让孩子们都能笑着长大，而不是捂着嘴巴长大。

（口腔科 罗永军）